JETZT HIER ZUM NEWSLETTER ANMELDEN UND 10% SPAREN
Kostenlose Hotline 0800-3301 218
Kostenloser Versand ab 40€
PayPal | AmazonPay | Kreditkarte | Rechnung
Kostenlose Retouren

Becker Joest Verlag
Live fast. Eat well

Sofort lieferbar

24,00 € inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort lieferbar

Ratenzahlung verfügbar zwischen 99€ und 5000€ Warenwert

  • Kostenlose Retouren
  • Sichere Datenübertragung
  • Kostenloser Versand ab 40€
  • Kostenlose Hotline
    0800-3301 218
224 Seiten, gebunden praktische Tipps und handfeste Planungshilfen Rezepte...mehr

  • 224 Seiten, gebunden
  • praktische Tipps und handfeste Planungshilfen
  • Rezepte sind frei von Industriezucker und Weizen, die meisten sind glutenfrei, viele laktosefrei, vegeta- risch oder vegan

Live Fast. Eat Well. Powerfood für alle, die viel vorhaben

Denise Renée Schuster ist erfolgreiche Bloggerin (www.foodlovin.de), Autorin und Fotografin und täglich für Magazine, Medien und ihr Business unterwegs. Im Buch gibt sie unzählige praktische Tipps und handfeste Planungshilfen, wie man Stress reduziert, sich trotzdem gesund ernährt und den Alltag erfolgreich organisiert. Sie zeigt, wie man im Handumdrehen gesundes und leckeres Essen für die gesamte Woche vorbereitet und mit kleinen Tricks große Zeitersparnis erreicht.

Gerade bei einem aktiven, modernen Lebensstil ist es wichtig, den Körper mit vollwertigem Essen zu versorgen, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Für das Buch hat die Autorin über 100 Rezepte für alle Gelegenheiten entwickelt, die durch eine optimale Zusammensetzung die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie die Ausdauer verbessern, ohne zu belasten. So gelingen Power-Frühstück, Fitnesssnacks, Nervennahrung und To-go-Gerichte genauso lässig wie ein spontanes Abendessen mit Freunden. Alle Rezepte sind frei von Industriezucker und Weizen, die meisten sind glutenfrei, viele laktosefrei, vegetarisch oder vegan.
Produktinformationen
Material Buch, gebundene Ausgabe
Detail 192 Seiten, Deutsche Sprache
Serie Autor: Denise Renée Schuster
Maße 190 mm x 240 mm
Artikelnummer 100021493
EAN 9783954531745
Herstellernummer 9783954531745